На главную

О здоровье

Выбор питьевой воды — серьезный вопрос, от которого может зависеть ваше здоровье.

Вам может не подойти минеральная вода, ведь из-за высокого содержания в ней солей пить ее надо умеренно, и перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом. Самый лучший и простой способ поддержать собственное здоровье — пить чистую воду, добываемую из природного источника.

По советам специалистов, человеку необходимо выпивать в среднем 2 литра воды каждый день. Это простое, но важное правило помогает сохранять здоровье всей семьи, так как помогает сохранять необходимый водный баланс организма.


Заблуждение — считать, что пить воду нужно только тогда, когда появилось ощущение жажды. Если появилась жажда, значит организм уже работает на пределе, ему не хватает воды. Начинать пить нужно задолго до того, как этого действительно захочется, ведь вода — не пища, от нее не надо отказываться, чтобы не потолстеть.

Необходимо пить именно чистую воду. Даже если человек съел суп и выпил кисель, считая, что восполнил запас жидкости в организме, — чистую воду ничем заменить нельзя! Ее значение для здоровья нельзя слишком переоценить.

© ОАО «Пивоваренная компания «Балтика», 2010. Разработка сайта - Molinos.
support@zhivoi-ruchey.ru